Elegir protector solar

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Llegan los meses de mayor exposición solar y junto con medidas saludables como una alimentación rica en antioxidantes y en betacarotenos, es recomendable utilizar cremas con protección solar, es decir con un filtro para evitar el efecto de las radiaciones ultravioleta solares, que pueden causar muchos problemas:

  • Los rayos UVA: penetran profundamente en la piel de forma más constante y aceleran el envejecimiento cutáneo. Ocasionan pérdida de elasticidad al causar daño al colágeno y a la elastina. Son carcinogénicos.
  • Los rayos UVB: son más energéticos pero penetran menos en la piel, hasta la epidermis. Son más peligrosos porque pueden provocar quemaduras. Alteran la estructura de las células epiteliales y favorecen el cáncer de piel.  Disminuyen la capacidad de defensa del sistema inmunitario y propician la formación de radicales libres.
  • Los rayos UVC: sólo dan problemas cuando no son retenidos por la capa de ozono, debido a los agujeros en la misma, pudiendo ocasionar lesiones oculares.

Las cremas solares pueden tener filtros químicos o físicos.

Filtros químicos

Cuando las radiaciones UV llegan a a la piel donde existe un filtro químico tiene lugar una reacción fotoquímica para absorber esa radiación: convierten la radiación en calor.

Los filtros químicos son sustancias sintéticas complejas, y pueden ocasionar trastornos como alergias o problemas endocrinos.

También hay otros compuestos como ácido paraaminobenzoico (PABA): ya poco usado y nada recomendable, fue uno de los primeros en utilizarse, asociado a alergias y otras reacciones adversas.

Filtros físicos

La cosmética natural utiliza filtros físicos, polvos minerales inertes que actúan a modo de pantalla, es decir reflejan las radiaciones (los fotones rebotan) para que no penetren en la piel, de modo que se evitan las reacciones químicas.

A concentraciones mayores de un 5% pueden ser muy blanquecinos creando “máscara”, motivo por el que a veces se ha descartado su uso y por el que se ha tendido a disminuir el tamaño de las partículas. Se ha especulado con la gravedad de que el tamaño de estas partículas fuera muy pequeño (nanopartículas) y pudieran pasar al torrente sanguíneo y  ser perjudiciales. Estudios in vitro e in vivo han confirmado que se mantienen en el estrato córneo, por lo cual se consideran seguros. (Cross SE, Innes B, Roberts MS, Human skin penetration of sunscreen nanoparticles: in vitro assessment of a novel micronized zinc oxide formulation. Skin Pharmacol Physiol. 2007;20:148-54).

  • Dióxido de titanio (Titanium Dioxide): muy utilizado. Se ha demostrado una ligera fotosensibilidad de los cristales de superficie que da lugar a la formación de radicales libres. Para evitar esto algunas empresas utilizan técnicas de recubrimiento de los cristales con sílice o dimeticona.

  • Óxido de zinc (Zinc Oxide): Protege contra los los rayos UVA y UVB. Puede ser usado en niños y en personas con la piel sensible. Es biodegradable y no daña el medio marino.

Cosmética solar bio

Usar productos bio es muy recomendable primero para evitar el uso de compuestos químicos, además de parabenes, perfumes artificiales, petroquímicos, ftalatos, colorantes… por la salud de nuestra piel y de nuestro organismo; pero también porque una buena parte del producto termina en el agua, dañando el ecosistema, en el caso de bañarnos en el mar o en los ríos.

Además de llevar filtros físicos,  generalmente incluyen en su composición sustancias naturales beneficiosas derivadas de las plantas que tienen la capacidad de hidratar y cuidar la piel a parte de filtrar parte de la radiación solar, como el aceite de aguacate, manteca de karité, germen de trigo, sésamo, aloe, aceite de oliva, etc..

Greenpeople: utilizan Isoamyl-p-methoxycinnamate (ver seguridad: http://cosmeticsinfo.orgingredient_more_details.php?ingredient_id=1638)  y dioxido de titanio:

http://www.greenpeopletienda.es/bronceado-y-proteccion-solar-organico/cremas-organicas-con-proteccion-solar-spf25/loci%C3%B3n-solar-SPF25-natural-org%C3%A1nica

 

 

Kalma organics (hay para bebés) certificado por Ecocert.http://www.kalma-organics.com/Protector-Solar-Ecologico-SPF45

 

 

 

 

 

Alba Botanica (con óxido de Zinc y dióxido de titanio) http://www.albabotanica.com/

 

 

 

 

 

Lavera (óxido de Zinc micronizado pero recubierto con ácido esteárico para garantizar la inocuidad) http://www.lavera.com/catalog/organic_sunscreen-1000014-1.html?show=info

 

 

 

 

 

Soleo Organics (con óxido de  Zinc, sin conservantes sintéticos, parabenes, PABA, ni petroquímica, colorantes artificiales ni fragancias…) http://www.soleoorganics.com/our-products/soleo-organics.html

 

 

 

 

 

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About the author
Soy bióloga y educadora ambiental. La naturaleza es mi inspiración y mi vocación. Transmitir sus valores e inculcar su respeto para mí es una prioridad. Vivir de una manera más sana, natural, y sostenible es uno de mis principios. Me encanta escribir y combino mi trabajo en edición de textos con este bioespacio web creado con tanta pasión. vfd13@hotmail.com

702 Replies to Elegir protector solar

  1. idoia dice:

    hola, gracias por la informacion
    para niño de 3 años, cual es la que recomiendas, la de kalma organics???
    es que generalmente no uso crema solar, porque evitamos las horas fuertes de sol, pero, para tener para algun momento concreto.
    gracias

    • Opción Bio dice:

      Hola Idoia, te recomedamos que busques en las ecotiendas (online o físicas) algún protector solar ecológico específicamente recomendado para niños. Hay muchas marcas : lavera, greenpeople.. te enviamos un link de una tienda que tiene unas cuantas para elegir. http://www.idun-nature.com/tienda/bebes-nios-higiene-cosmetica-infantil-proteccion-solar-infantil-c-7_1115_458.html. Saludos

      • idoia dice:

        muchas gracias por tu respuesta y la rapidez!!!!
        pero, es un poco de lio toda la oferta que hay y el tema de los ingredientes de las cremas….
        cual es la opcion mas “sana” que me aconsejas?
        gracias por tu ayuda y por vuestro trabajo
        un abrazo

  2. idoia dice:

    muchas gracias por tu respuesta y la rapidez!!!!
    pero, es un poco de lio toda la oferta que hay y el tema de los ingredientes de las cremas….
    cual es la opcion mas “sana” que me aconsejas?
    gracias por tu ayuda y por vuestro trabajo
    un abrazo

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